好：坐稳两足盘，丹田意自安，鼻吸清气入，口吐浊气散，呼吸慢又匀，心静不外攀，气沉至小腹，百脉自渐宽。”小东皱眉思索，重复道：“坐稳两足盘，丹田意自安，鼻吸清气入，口吐浊气散，呼吸慢又匀，心静不外攀，气沉至小腹，百脉自渐宽。”江峻义笑笑，说道：“你的记忆力很好，就是这几句。”

小东点点头，说道：“我记下了。”

江峻义说道：“这几句口诀的意思，你可懂得？”

小东说道：“我读过你的《流星剑谱》，对武功秘籍略有了解，你说的这几句心法口诀并不难理解，就像字面意思一样。”江峻义说道：“没错，这几句口诀确实浅显易懂。”小东说道：“是谁教给你的？”

江峻义顿了顿，说道：“是我的师父，剑无痕。”

小东说道：“从未听你提起过他。”江峻义说道：...

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